シャリシャリと美味しそうなかき氷の表紙に惹かれて覗いてみるとそこは氷の世界です。暑い季節のお供にぴったりな一冊をご紹介します。
　息をのむほど美しい極地の流氷や、身近な氷の造形美、不思議な氷の科学など視覚的にも知識的にも涼を届けてくれます。自宅で試したくなる涼やかな氷レシピも必見です。ページをめくるたびに、心地よい冷気が伝わってくるような作品です。
※現在は絶版（販売終了）されている資料です

　立秋を過ぎたけれどまだまだ暑さが残る時季、キッチンに立って料理をするのがつい億劫に…。それでも何かしら食べないと暑い夏を乗り切ることは難しい。そんな時は、簡単だけど満足のいく”おつまみおかず”を作ってみませんか？
　夏野菜を使った一品物レシピ、蒸した後冷やしたなすやキャベツを使ったレシピなど、夏にオススメのレシピが満載です。ごはんにもお酒にも合うおかずを作って残暑を乗り切りましょう。

　立秋から秋分までを残暑と言います。近年では日中４０℃に迫る地域も多く、暑さは残るどころかしっかりあるので、夏バテしないように過ごしたいところです。
　この本では、メンタリストとして知られる著者が、快適な毎日を過ごすのに効率的な運動法や体調管理法を紹介しています。朝ごはんの摂り方、しっかり眠れる夜の過ごし方など、残暑で体調を崩さない体作りの参考にしてみてはいかがでしょうか。